Basis DNA-kit

€ 79

 Bestel Basis

Analyse Me Basis

Bruikbare en leuke inzichten op basis van je eigen DNA

Met Analyse Me Basis krijg je inzicht in vijftien genetische eigenschappen die impact hebben op hoe jij in je vel zit. Per eigenschap krijg je een uitgebreid rapport met daarin jouw DNA-uitslag, relevante achtergrondinformatie en wat je met deze informatie kunt doen om jouw levensstijl te optimaliseren.

Selectie van eigenschappen - Basis

Lactose-intolerantie

Lactose is een suiker (een koolhydraat) die voorkomt in melk – daarom noemen we het ook wel melksuiker. Dit stofje wordt in de darmen afgebroken door het lichaamseigen enzym lactase, maar bij veel mensen – ongeveer 65% van de volwassenen wereldwijd – neemt de lactaseproductie af zodra ze geen borstvoeding meer krijgen.

In dat geval breekt het lichaam de lactose in zuivelproducten niet meer of minder goed af, wat voor vervelende klachten kan zorgen – denk aan buikpijn, een opgeblazen gevoel, winderigheid en diarree. Als je deze klachten ervaart bij het eten van normale hoeveelheden zuivelproducten, ben je lactose-intolerant.

Ontdek of jij een hogere kans hebt op lactose-intolerantie omdat je het lactase-enzym niet meer produceert en wat je kunt doen om klachten te voorkomen en toch voldoende voedingsstoffen binnen te krijgen.

Omega 3-vetzuren

Er is veel wetenschappelijk bewijs dat een hogere inname van vooral de langeketen-omega 3-vetzuren het risico op hart- en vaatziekten verlaagt.

De hoeveelheid en precieze samenstelling van deze onverzadigde vetzuren in je lichaam is niet alleen afhankelijk van de inname via de voeding, maar ook van het vermogen van het lichaam om deze vetzuren zelf aan te maken. Dat vermogen wordt sterk beïnvloed door je genen.

Met onze DNA-analyse kom je te weten of je extra profijt hebt van een hogere inname van omega 3-vetzuren en wat je kunt doen om je inname te verhogen.

Verzadigd vet

Vet in voeding is altijd een mengsel van een groot aantal verschillende verzadigde en onverzadigde vetzuren. Voor het gemak worden deze twee typen vetzuren meestal aangeduid met verzadigd en onverzadigd vet. Een hoge inname van verzadigd vet verhoogt niet alleen het risico op hart- en vaatzieken, maar kan afhankelijk van je genen ook je gewicht nadelig beïnvloeden.

Een variant in het APOA2-gen verklaart waarom sommige mensen zwaarder wegen bij een hoge inname van verzadigd vet.

Alcohol

Sommige mensen zijn gevoeliger voor alcohol dan anderen. Hoe jouw lichaam omgaat met en reageert op alcohol wordt voor een groot deel bepaald door je genen. Hetzelfde geldt voor je aanleg om verslaafd te kunnen raken aan alcohol – dat wordt voor ongeveer 50% door je genen bepaald.

Wij analyseren meerdere genetische varianten om jouw gevoeligheid voor alcohol in kaart te brengen.

Afbraak van cafeïne

Cafeïne kan positieve (alertheid, prestatievermogen) en negatieve effecten hebben (angstige gevoelens, slaapproblemen). De reactie op cafeïne verschilt sterk per persoon en is onder andere afhankelijk van je cafeïneconsumptie en je genetische aanleg.

Met onze analyse bieden we je inzicht in hoe effectief jouw lichaam cafeïne afbreekt, of je de inname ervan beter kunt beperken voor je gezondheid, en of je er iets aan hebt om je sportprestaties te verbeteren.

Cafeïne en slaap

Veel mensen nemen cafeïne om hun alertheid en prestaties te verbeteren. Het gebruik van cafeïne kan echter ook nadelige gevolgen hebben, zoals het opwekken van angstige gevoelens en slaapproblemen. 

Een genetische variant in het ADORA2A-gen bepaalt mede of je dat kopje Italiaanse espresso na een etentje met een gerust hart kunt opdrinken, of het misschien toch beter kunt afslaan.

Vitamine C

Vitamine C is misschien wel de bekendste vitamine. Vitamine C is betrokken bij de aanmaak van collageen, carnitine en adrenaline en is daarnaast een belangrijke antioxidant. De optimale inname van vitamine C voor een normale werking van het lichaam en het ondersteunen van de gezondheid is voor iedereen anders.

Ontdek of je drager bent van het gen dat ervoor zorgt dat je minder vitamine C in je bloed hebt en of het voor jou dus extra belangrijk is om voldoende van deze vitamine binnen te krijgen.

Vitamine D

Omdat maar weinig voedingsmiddelen vitamine D bevatten, is het praktisch gezien onmogelijk om voldoende vitamine D via de voeding binnen te krijgen. In de wintermaanden is de aanmaak van vitamine D via de huid onder blootstelling van zonlicht een stuk lager, waardoor veel mensen vooral aan het einde van de winter te weinig vitamine D in het lichaam hebben. In Nederland heeft bijna 60% in de winter te lage vitamine D-concentraties!

Wij analyseren meerdere genetische varianten die beïnvloeden hoeveel vitamine D je in je bloed hebt. Met onze genetische score kom je erachter of je een verhoogd risico loopt op een tekort en of je er verstandig aan doet om een vitamine D-supplement te gebruiken als de R in de maand zit.

Vitamine A

Studies hebben aangetoond dat er grote verschillen zitten in de efficiëntie waarmee mensen bètacaroteen om kunnen zetten naar vitamine A. Zo blijkt uit onderzoek dat tot wel 45% van de mensen een slechte omzetter is. Dat is voor een deel afhankelijk van de hoeveelheid vitamine A in je lichaam, maar het is ook genetisch bepaald, en het beïnvloedt mogelijk het risico dat je loopt op een vitamine A-tekort.

We analyseren 2 genetische varianten die de efficiëntie beïnvloeden waarmee je bètacaroteen omzet naar vitamine A.

Foliumzuur

Foliumzuur ken je misschien ook wel als vitamine B11. Het is een van de weinige vitamines waarvan veel Nederlanders niet genoeg binnenkrijgen (20-25% van de bevolking). Dragers van een genetische variant in het MTHFR-gen hebben meer foliumzuur nodig.

Kom erachter of jij een verhoogde behoefte aan foliumzuur hebt en wat je daaraan kunt doen.

Vitamine B2

1 op de 3 Nederlanders heeft een hoge bloeddruk, een belangrijke risicofactor voor hart- en vaatziekten. Een genetische variant in het MTHFR-gen is geassocieerd met een minder goed werkende versie van het MTHFR-enzym en een hoge bloeddruk.

Vitamine B2 stabiliseert het minder goed werkende MTHFR-enzym en kan een aanzienlijke bijdrage leveren aan het verlagen van een hoge bloeddruk.
Ontdek of jij een verhoogde behoefte hebt aan vitamine B2 en of een supplement kan helpen je bloeddruk te verlagen.

Vitamine B6

Vitamine B6 speelt een belangrijke rol in de stofwisseling, vooral in de opbouw en afbraak van aminozuren (de bouwstenen van eiwitten), maar ook in die van vetten en koolhydraten. Daarnaast is de vitamine betrokken bij de aanmaak en afbraak van neurotransmitters, bepaalde hormonen en rode bloedcellen. Een tekort aan vitamine B6 kan leiden tot bloedarmoede, zenuwaandoeningen, depressie en een verminderde weerstand.

Wetenschappelijk onderzoek heeft aangetoond dat verschillende genetische varianten de hoeveelheid vitamine B6 in je bloed beïnvloeden, en daarmee mogelijk ook het risico dat je loopt op een vitamine B6-tekort.
We analyseren 2 genetische varianten die de vitamine B6-concentratie in je bloed beïnvloeden.

Vitamine B12

Vitamine B12 zit van nature alleen in dierlijke producten, zoals vlees, vis, gevogelte, zuivel en eieren. Eet je weinig tot geen dierlijke voedingsmiddelen, dan loop je een groter risico op een tekort aan vitamine B12.

Naast je inname via voeding en factoren als je leeftijd, beïnvloeden ook je genen het risico op een vitamine B12-tekort. We hebben op basis van 9 varianten in 9 verschillende genen een genetische score ontwikkeld die je een inschatting geeft van het risico dat je daarop loopt.

Overgewicht

Je lichaamsgewicht is voor ongeveer 50% erfelijk bepaald. Dat betekent dat ongeveer de helft van de variatie in lichaamsgewicht kan worden toegeschreven aan genen en de andere helft aan invloeden van buitenaf.

Wij analyseren 192 posities in je DNA om je aanleg voor overgewicht bepalen. Kom erachter voor welk deel jij je genen de schuld kunt geven van je lichaamsgewicht en met welke aanpassingen aan je levensstijl je de impact van je genen zoveel mogelijk kunt beperken. 

Spieropbouw

Het komt niet zo vaak voor dat een goede marathonloper ook een goede sprinter is. Dat is aan de ene kant een kwestie van training, maar ook genetische verschillen spelen een belangrijke rol. Zo is explosieve spierkracht, die je bijvoorbeeld gebruikt bij kogelstoten en sprinten, voor meer dan 70% erfelijk bepaald.

Bezit jij het gen voor snelheid, net zoals de meeste topsprinters, of heb je meer de spieropbouw van een marathonloper?

Bestel Basis

Wie gingen je voor

Door inzicht te krijgen in mijn DNA-profiel kan ik mijn voeding en supplementen veel persoonlijker afstemmen.

Eva van Zeeland

Miss Natural

Als ‘health freak’ dacht ik mijn lichaam al aardig te kennen. Maar na het lezen van mijn DNA resultaten kreeg ik pas écht een duidelijk beeld ervan!

Matthijs van Miert

Super fascinerend, de uitslagen!

Cindy Hoebdar

Nu ik extra let op mijn inname van vitamine D, voel ik me een stuk zekerder

Maxim Kiks

Door aanpassingen aan mijn levensstijl ben ik nu volledig van mijn diabetes type 2 af

Gertine van Doornspeek

Het is voor mij extra belangrijk om mijn inname van vitamine B12 in de gaten te houden

Suzanne Brummel

Blogger & Atleet

Bekijk onze live demo!

Meer info 

Bekijk onze live demo!

Meer info